Ajtai B. Ágnes

 

"Hiszem, hogy együtt, minden csoportból, csapatból ki lehet hozni a legjobbat!

A titok egyszerű: Akarni kell! Akik fejlődni szeretnének, esetleg elakadtak,
vagy válaszút -nehéz döntés- előtt állnak, forduljanak hozzám!
Együtt biztosan megtaláljuk a megoldást!"

 

 

Kommunikációs szakon végeztem a tanulmányaimat, ám igen nagy kitérőt tettem a művészi élet terültén is. A zene, a művészet és a sport egész életemet végigkísérte, s jelenleg is fontos szereppel bírnak számomra.

14 éven át jártam a világot néptáncosként; két éven át táncoktatással is foglalkoztam, valamint divatbemutatókra készítettem koreográfiát. Mindeközben egy évet tanultam a Színművészeti Főiskolán; játszottam az Interoperettben, televízióban és egy bécsi színházban is, így előadóművészként, színészként, táncosként és táncoktatóként is rendelkezem tapasztalattal.

 

Azonban az élet egyéb területein is széles körben sikerült tapasztalatokat szereznem. Például saját vállalkozással kapcsolatos tanácsadással is foglalkozom, mivel ebben is jártasságra tettem szert az utóbbi időben.

A lányom által pedig számos verseny-, csapat- és extrémsportba (tenisz, lovaglás,kangoo, futball... stb.) tekinthettem bele és élhettem át minden ezzel járó örömöt és bánatot.

 

Sok fiatal sportoló keresett meg szüleivel közösen olyan problémákkal, amik megoldásra és a helyes út megtalálására vártak. Ekkor döntöttem el, hogy segítek, ahogy és ahol, illetve akinek csak tudok. Ebből adódóan a tanulmányaimat tovább bővítettem a Mediátor (Tranzakcióanalízis, válási mediáció) és a Coach-tréner végzettséggel (Tranzakcióanalízis alapú, life coach, üzleti coach, „face to face”).

 

Coachként elsősorban egy meghatározott cél elérésében tudok segítséget nyújtani.

 

 

Programjai:

 

Szülő-kamasz tanácsadás

 

• kamaszok segítése jövőképük megtalálásában, kialakításában, kapcsolatteremtési problémáik kezelésében, hibás önkép feloldásában

• tinédszer-szülő kapcsolati problémák kibontása, szorosabb kapcsolat építése, tini elképzelése szemben a szülő elképzelésével-> kétféle álláspont közelítése

• vallási vagy nemzetiségi konfliktusok párválasztással kapcsolatban

• nemi identitásbeli konfliktus

• elvált szülőnek és gyermekének segítségnyújtás a történtek feldolgozásában –veszteség, szülő új partnere -gyerek nem jön ki vele... stb.

 

Sporttal kapcsolatos coaching –egyéni vagy csoportos

 

A sportolók életében többször egy sérülés, csapat- vagy edzőváltás, netán a jobb eredmények elérése okoz nehéz időszakot, melyet könnyebbé és gördülékenyebbé tehetünk.

A sportcsapatok eredményeinek elősegítése, a belső problémák megoldása, közös célok elérése és a motiváció megtartása fontos cél! A teamcoaching alkalmas egy csoport vagy csapat problémáinak megoldására.

 

Csoportos:

• futballcsapatok -csapat coaching: edző által küldött csapat life coaching-ja

• fitness csapat -belső konfliktus feloldása

• egyéb csapatépítő foglalkozások

 

Művészeti élettel kapcsolatos coaching –egyéni vagy csoportos

 

• művészeti csoport tagjai, háttérmunkások, rendezők...stb. közötti konfliktus feltárása és feloldása

• a művészi lét nehézségeiből adódó problémák kezelése

 

Partnerkapcsolati foglalkozás

 

• társkereséssel kapcsolatos problémák kibontása

• modern párkapcsolatok terén is segítség, nem általonos párkapcsolati minta

• munkából, utazásból adódó konfliktusok kezelése

 

 

A coaching a csúcsteljesítmény, a jobb teljesítményre való ösztönzés szelíd módszere.

 

Az egyéni cél meghatározása a legfontosabb, illetve hogy a legtöbbet, legjobbat hozza ki önmagából az ügyfél egy kreatív folyamatban olyan módszerekkel, amely inspirálja őt. Ez lehet személyes és szakmai jellegű is. A coaching folyamat során átfedés lehet a munka és a magánélet között. Ebben segítséget nyújthat a megfelelő arányok elérése, az egyensúly megtalálása.

 

A coach ülések 6-12 alkalomból álló programok lehetnek.

 

Akik fejlődni szeretnének, esetleg elakadtak, vagy válaszút -nehéz döntés- előtt állnak, forduljanak hozzám! Együtt biztosan megtaláljuk a megoldást!

 

 

„Ha nem vagy kész változtatni az életben, nem lehet segíteni rajtad!”

                                                                                                                             /Hippokratész/

 

 

Mediátorként az egészségügyi -fogyási- problémákban, válási krízisek kezelésében, párkapcsolati és családi konfliktusokban segítek megtalálni az érintettek számára legmegfelelőbb megoldást.

 

A válások, elválások rengeteg pénzt és energiát emésztenek fel és sok esetben a gyermekek is az áldozataivá válnak. Valamelyik fél mindig veszít! Tehát a békés út a legrövidebb, amely lényegesen kevesebb fájdalommal, megbántással és haraggal jár.

A cél: a vitás témák és konfliktushelyzetek elsimítása, majd a közös megállapodás.

 

 

„Bármely egyszerű probléma megoldhatatlanná fejleszthető, ha eleget töprengünk rajta.”

                                                                                                                                             /Woody Allen/

 

 

1.)            Ha nem teszel a célodért, soha nem éred el.

2.)            Ha nem kérdezel, a válasz mindig „nem” marad.

3.)            Ha nem lépsz, mindig egy helyben maradsz.